| AneCriss a întrebat:

Hei! Ajutati-ma va rog si pe mine. Eu vreau foarte mult sa slabesc ..anul trecut aveam 60 si am ajuns la 54. dar acum nu stiu ce se intampla..am ajuns iar..adica aproape ..am cam 59 ..si am incercat sa mananc doar o singura data pe zi si fara paine, dar ma ingras din ce in ce mai mult!.ce se intampla?

2 răspunsuri:
| rose21 a răspuns:

E bine ca mananci fara paine, dar mai bine mananca de trei ori pe zi, pentru ca astfel organismul tau nu va rezista. Nu mai manca dupa ora 7. Si fa mult sport.

| Camelisa a răspuns:

Mananca putin si des, in jur de 5 mese MICI pe zi, si crede.ma ARE EFECT! + bea multa apa, si sport, daca nu ai timp de sala sau de alergat, si putea jumatate de ora in fiecare zi sport la tine acasa.