Nu ar trebui sa te ingrijorezi, doar sa te protejezi cu tampon si sa-l schimbi de cel putin 2 ori pe zi.
Spalarea pasaricii trebuie sa se faca dimineata si seara, cu apa calduta si sapun, pentru a elimina resturile de secretie sau resturile de sange.
Din acest moment, se poate spune ca a debutat ciclul tau menstrual.
Discuta cu mama ta despre menstruatie, ca sa afli cum si cand iti va veni de acum incolo, fiindca tu ai mostenit-o pe mama ta.