Tractiuni, gen sa te agati de o bara.
Oricum, nu ti-ai avut inca perioada de crestere, fetele cresc pana pe la 18.
Nu conteaza cati ani ai. Peste un an poti sa fi de 2 metrii. Si eu am fost mica de statura si acum am 12 ani si sunt mai mare decat mama si tata. Nu te sacrifica cu exercitiile. Mai bine dormi mai mult.