|
Jojiza
a întrebat:
Hei,am aproape 16 ani, 1.76 inaltime si 66-67 kg. Cat trebuie sa mai slabesc? Dati-mi va rog, link-uri cu exercitii pentru slabit/tonifiat si cateva diete daca se poate. Multumesc:*
Ordonare:
După relevanţă
|
DayByDay
a răspuns:
Nu ne-ai zis daca esti fata sau baiat, daca esti fata maxim 2-3 kg trebuie sa mai dai jos, daca esti baiat deloc, din contra ar trebui sa te apuci de sport!
Răspunde
|
SzbInfinite
a răspuns:
Bună. :*
Păi eşti ok şi aşa :')
Dacă vrei să te mai tonifiezi poţi să mai slăbeşti până pe la 60 de kg maxim. Zic asta pentru că şi eu sunt cam în aceeaşi situaţie doar că sunt mai scundă şi raportul e altul şi şi eu vreau să mai slăbesc 
Întrebări similare
-
anonim_4396 întreabă:
10 răspunsuri
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
