Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Iunie 2014 | a întrebat:

Hei! Am o intrebare... vreau sa slabesc rapid..stiu ca e o idee proasta dar am nevoie sa slabesc. Dimineata vreau sa mananc o felie de paine prajita cu o felie de sunca, la pranz o salata de legume cu bucatele de sunca si la cina o friptura slaba cu orez negru...cat slabesc asa intr-o saptamana avand in vedere ca am si antrenamente de 3 ori pe saptamana a cate 2 ore :3 funda! fara reprosuri!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Salut.
E bine sa ai o alimentati variata, din care desigur sa nu lipseasca fructele si legumele.Cat nu poti estima asa.
Cel mai bine ar fi sa vorbesti cu un antrenor de fitness, e va stii exact pentru ca se ocupa cu asa ceva.
Dar din ai zis tu acolo, mai adaugi si ceva fructe si apa, multa apa, si e ok.
O viata frumoasa sa ai.
Peace!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Cred ca vei slabi vreo 3 kg pe luna. Eu sunt la ballet si cam asa am facut ai eu dar eu avea antrenament cate 4 ore in fiecare zi. Sper ca ti-am fost de ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | explică (pentru Diana782):

Doar? e asemanator cu dieta balerina cu care slabesti 1 kg=zi doar ca am adaugat putin in ea...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iunie 2012
Clf_Abby_1993 întreabă:

Buna :x Cum ziceam in alte intrebari am nevoie sa slabesc 5 kg in 10 zile ma ajutati?; x E bine cum mananc dimineata o felie sunca+ o felie paine prajita asta e pe la ora 10-11 :) si dupa 3 fructe piersica...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
oBuburuză întreabă:

+ Hi. vreau neaparat sa slabesc vacanta asta deci ce ziceti de acest program pe care m- am gandit sa- l urmez : ❀ Ziua 1: Mic dejun: un ceai. Pranz: doua oua fierte + un mar. Cina: salata + ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

pot slabi daca mananc dimineata 1- 2 felii de paine prajita cu o cana de ceai fara zahar, la pranz orez fiert sau orice altceva fiert si la cina ceva usor un fruct de exemplu? Vreau sa slabesc in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

0 răspunsuri
trimisă acum 24 minute
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Barbumattias întreabă:

Salut! Am și eu o problemă și nu știu ce să fac am conectat hdmi ul la placa dedicata(AMD Radeon RX580) și la monitor dar când intru pe hdmi1 îmi arată fara semnal, ce poate avea?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii