Îţi recomand să mănânci dimineaţa înainte să pleci la şcoală. Poţi să iei următoarea masă la şcoală ( fă-ţi o salată pe care o poţi transporta într-o caserolă, sau sandwich cu legume şi carne de pui - pâine de secară etc. )
Păi având în vedere faptul ca mergi la școala nu trebuie să te înfometezi cu o dieta, ci din contră! Trebuie sa mănânci destul de bine pentru a menține un echilibru atât fizic cât și psihic, (dar asta nu înseamna ca trebuie sa te îndopi cu mâncare ). Așa ca eu îți recomand doua sandwich-uri și eventual un măr sau o banană!