Păi eu am slăbit 20 de kg în cateva luni. Am mancat puţin şi des, fără prăjeli, dulciuri, sucuri şi am făcut mult sport.
Trebuie să ai ambiţie. Succes!
MMORPG gaming. Joci nonstop si nu mananci mai nimica. In cca 2 luni te faci aschie. functioneaza de fiecare data.
Sunt multe metode de slăbit. Să ții dietă cu apă, să te faci vegetariană pentru o săptămână, să nu mai mănânci după 6-7, să faci sport sau exerciții Pilates etc. etc.
Eu am găsit ceva interesant pe Youtube și îți dau link-ul ca să te iei după cineva care știe.
https://youtu.be/xkeuDkZxkY8
Îmi poți zice cât de des mâncăi..adică la ce ore a le zile? Si ..Debora..nu pot accesa linkul si mai făcut f curioasa