Si eu sunt la feeel. Parca am mainile sfrijite ) Nu pot, nici sa ma tai! A incercat chiar si profesoara sa ma ajute. fail
Anyway, nu esti singura care esti o "mamaliguta" la sport. Dar sincera sa fiu, ar trebui sa te ambitionezi mai mult, sa repeti, sa faci de mai multe ori, sa nu te lasi! Chir' ca iti iese un mare nimic, dar sa stii ca asta conteaza foarte mult in ochii unui profesor. El te va vedea ca nu poti si te va lasa asa firava cum esti , intelegand mainile tale delicate si poate ai noroc sa nu-ti scada din nota
Desigur exista intotdeauna alternativa de sprint
Bafta maine Da tot ce poti
xoxo, mary
Buna!
E foarte usor sa faci si de sus podul trebuie doar sa iti indepartezi picioarele bine(nici chiar cracite), al 2-lea pas trebuie sa duci bazinul in fata, pe urma lasi capul bine pe spate, iar pe urma te lasi in jos.Foarte simplu
Daca vrei sa faci podul de jos te intinzi pe saltea si pe urma iti bagi mainile si picioarele mai sub corp ca si cand ai face o bolta.
Bafta
Greu de explicat! Roaga-ti prietena sa -ti faca o demonstratie. O sa fi si mai varza
Încerci să te împingi prin mai multe exerciţii, încearcă şi de sus poate îţi e mai uşor eu aşa am încercat prima oară şi a mers numai de sus îl fac, dar vezi să vie cineva pe lângă tine să nu dai cu spatele de podea.
T.
@ExpertFunny
hahaha, nu. Lol'ed at this one, though.
@TaNya
eu trebuia sa'l fac de jos :-s
@NikOl
eu fix asta nu pot sa fac, toti imi zic asaa
@RoCsana
mmhm, asta incerc cautam ceva tehnici
@noktambul
asta am facut, si pana la urma chiar mi-a iesit
@maryana5
cineva care-mi intelege viata tragico-emotionalaa
Ah cat de frumos faceam eu podu` p vremea cand faceam sportu`:>. N`am cum sa te ajut:), trebuie` sa te straduiesti tu`:-j noi nu avem ce sa-ti facem. http://www.theholisticcare.com/Yoga%20Pics/Chakrasana.jpg
http://www.cancan.ro/usr/imagini/2010/04/15/271655-x_gisele_-jpg.jpg
http://forum.softpedia.com/lofiversion/index.php/t247268.html
Bye!
Andrei67y5 întreabă: