Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Octombrie 2016 | a întrebat:

Hei.Te poti ingrasa in o zi? Ieri am avut pofta de prajituri si nu m-am putut abtine iar acum am mai mancat 2 De obicei am Un stil de viatq mqi sanatos fac sport si nu vreau sa pun la loc kg de care am scapat.Va rog fara figniri.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Octombrie 2016 | a răspuns:

Poti pune cateva grame pe tine intr o singura zi sau maxim un kilogram. Dar daca mananci o data pe sapt dulciuri nu e vreo problema, acestea sa nu fie in exces.

Zilnic poti mancat un cub sau doua de ciocolata neagra. Nu e o problema, iar faptul ca faci sala echilibreaza pe partea cu alimentatia.

Dar daca chiar vrei sa slabesti lasa dulciurile, bauturile carbogazoase, painea, prajelile etc. Bea multe lichide si nu manca sarat. Sarea tine apa in corp. In rest, take care!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2017
IoanaIonuca întreabă:

Niste sfaturi pentru un stil de viata cat mai sanatos? La ce alimente sa renunt, ce sa mananc, etc? Sport fac- merg la sala de vreo 3- 4 ori pe sapt, depinde. Ieri am mancat putin prea mult, gen o ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2014
Didixu întreabă:

Astazi mi- a luat mama niste prajituri de cofetarie din care nu m- am putut abtine sa nu gust...am mancat cam un sfert dintr- o prajitura :\ Intrebarea mea este: Credeti ca ma pot ingrasa de la acea bucatica...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2011
Roxy9809 întreabă:

FUNDA.Cum ma pot ingrasa, adica nu asa sa arat ca o balena sau sa am cine stie ce burta, da vreau totusi sa pun ceva pe mine.Am tot incercat dar nu ma pot opri dim mancat sanatos si facu sport.

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2018
Andreeaa245 întreabă:

Am o mică problema, legată de faptul ca am prea multă pofta de mancare. De câteva săptămâni m- am ingrasat foarte mult, la aveam 46 de kg, iar după săptămânile astea in care am mâncat...? (mai mult)

2 răspunsuri
Userul anului

trimisă pe 28 August 2018
supadeceapa întreabă:

Voi cate ore de sport faceti pe zi? Si ce mancati de obicei? Vreau sa am un stil de viata mai activ si sa mananc sanatos, dar nu stiu de unde sa incep si ce sa fac. p.s: nu am probleme cu...? (mai mult)

32 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anonim9294 întreabă:

La 15 ani am vocea subțire ca și cum aș avea 12 ani, nu am păr pe picioare, barba, mustață, oare are de a face că sunt blond, faptul cu barba, mustața și părul pe picioare, dar vocea când...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii