Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 Iunie 2013 | a întrebat:

Ajutorr. Vreau sa slabesc 4-5 kg. si m-am gandit sa incerc sa nu mai mananc paine si dupa ora 7. dar stiu ca ar mai trebui si ceva sport pe care desigur il urasc. nu alerg eu ca nu am unde si in parc nu imi place dar daca as vrea sa incerc sa fac exercitii cum se gasesc pe youtube pentru picioare,abdomen, fese cam cat ar trebui? si in fiecare zi?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Uite aici niste exercitii pe care le poti face acasa zi de zi si iti garantez ca functioneaza. Incearca sa faci pentru inceput 10 si dupa ce te obisnuiesti faci 15 si apoi 20.
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Răspunde

în 19 Iunie 2013 | explică (pentru GigiMenta):

Sunt bune. dar in 2 saptamani crezi ca o sa se cunoasca rezultatele?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2013 | a răspuns (pentru MihaelaPupacioasaaa):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Încearcă să alergi. Abdomenele nu te ajută la slăbit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Cel mai bine faci INOT, o sa vezi cat de relaxant si de placut este chiar daca la inceput o sa ti se para putin greu, poti sa faci si in fiecare zi si din doua in doua zile.Eu fac inot de performanta de 7 ani si am un corp de invidiat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2013
airaad întreabă:

Am 14 ani, de 1 an jumate nu mai fac sport si m- am gandit sa ma apuc sa fac exercitii pentru abdomen (8 min abs).Am tot cautat pe net ce pot sa fac ca sa "slabesc" si am gasit ca trebuie sa fac...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Hey...incerc sa slabesc facand zilnic acasa exercitii fizice, dar slabesc aiurea. Am slabit la sani si fese chiar nu vroiam :|, si unde as vrea eu, la picioare, abdomen, solduri nu prea:( Niste sfaturi? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
BlackEyedGirl întreabă:

Hey, cum as putea sa slabesc mai repede la abdomen si la picioare? Ce exercitii ar trebui sa fac si ce sa mananc? Sport fac de mult dar parca nu se vede nicio schimbare.

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2015
Mariusssssssssssssssssssss întreabă:

Am 16 ani ai de la o vreme incoace tot incerc sa ard grasimea de pe abdomen, dar nu pot bsolut deloc. Nu stiu ce mama dracului sa mai fac. Fac sport in fiecare zi, alerg, fac cardio si nici...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc putin la picioare si la fese daca se poate. Ce exercitii ar trebui sa fac? Nu vreau muschi. Vreau doar sa slabesc. Am inceput sa fac asa: http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw....? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii