Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Aprilie 2016 | a întrebat:

Am 13 ani, aproape 14.
Am 1, 60 si 40kg.
Sunt slaba... Ce as putea face sa ma ingras?
Ar trebui? Sau nu?
Sfaturi, va rog!
Multumesc! Fundaaa.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Aprilie 2016 | a răspuns:

În general, ar trebui să ai cu 10 kg în minus față de înălțimea pe care o ai.
De pildă, tu ar trebui să ai în jur de 50 kg, dar ai doar 13 ani. Eu zic să nu te stresezi cu chestiile astea încă.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2016 | a răspuns:

La 1,60 m inaltime ar trebui sa ai 50 kg cica...scazi mereu 10 din inaltimea care o ai. Eu de exemplu am 1, 55 si am 45 de kg, exact cat ar trebui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2016 | explică:

Deci trebuie să mă mai ingraș. Dar cum aș putea s o fac? De mancat nu mãnânc prea mult. Dar si dacă m aș forța. N ar fi prea ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Aprilie 2016 | a răspuns:

Eu zic ca este bine cum esti. Ai 40 kg. Pe acolo. Fii fara stres. Atata timp cant ai o alimentatie corecta totul este bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2016 | a răspuns:

Ar mai trebui sa te ingrasi putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2016 | a răspuns:

Salut,

Trebuie să ai cu 10 kg mai puţin decât înălţimea, dar şi eu sunt slabă.
Dar nu te stresa cu kg, ai doar 13 ani, te vei îngrăşa de la sine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2016 | explică:

Va multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2012
AlaturideIngeri întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 16 ani, 1.55m si 40kg, mi se pare ca sunt prea slaba. Cel mai bun si eficient raspuns primeste FUNDITA! PS: Rog seriozitate!

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2013
EvaTramell întreabă:

Vreau niste sfaturi :*. Am aproape 19 ani si sunt mica de inaltime 1, 57 cam asa...Si am 46 de kg.dar vreau sa ma ingras umpic.Simt ca sunt slaba. Eu ma ingras doar la picioare, fund...scuze. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa mai pun cateva kg in plus. vreau in special sa ma ingras la picioare. am 40kg is f slaba :( vreau solutii pentru aceasta problema ) dau fundita. nu vreau raspunsuri suparatoare...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2020
izabela1501 întreabă:

Sunt foarte slaba, am aproape 15 ani si 37 de kg. Niste sfaturi sa ma ingras?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2020
NoOne18 întreabă:

cum as putea sa ma ingras? Sunt foarte slaba

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Mi-a picat o colegă la Secret Santa și nu prea știu ce să-i iau.Are 16 ani, iar bugetul este de 100-150 lei

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
mărțișoralbastru întreabă:

Buna! La anul ma mut in Judetul Timiș(eu fiind in alt judet), si tot ma gandeam zilele astea daca in vacanta de vară, ma pot transfera la un liceu de acolo, ei bine trebuie sa dau un test/examen ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Am 13 ani, aproape 14. Am 1, 60 si 40kg. Sunt slaba... Ce as putea face sa ma ingras? Ar trebui? Sau nu? Sfaturi, va rog! Multumesc! Fundaaa.

Am 13 ani, aproape 14.
Am 1, 60 si 40kg.
Sunt slaba... Ce as putea face sa ma ingras?
Ar trebui? Sau nu?
Sfaturi, va rog!
Multumesc! Fundaaa.