| 01rukia01 a întrebat:

Hei TPU, am 13 ani si nu mananc prea mult,mananc normal, fac efort fizic intens cam 4-5 zile pe saptamana,ca am antrenamente destul de tari de o sau o ora jumate, plus ca fac la ora de sport vreo 400 de abdomene, fac si acasa si ma ingras in continuu.Pun cam 1-2 kile la 1-2 saptamanii in ultima vreme si de la 50 de kile am ajuns la 57 si am doar 1, 57 m.
Ce sa fac sa nu ma mai ingras? Eventual sa slabesc 2-3 kile.
Mersi, funda.

6 răspunsuri:
| mona a răspuns:

Poate ai probleme cu tiroida

| 01rukia01 explică (pentru mona):

E k k t, nu cred, n-am avut niciodata probleme de genul asta.
oricum la un moment dat trebuia sa ma ingras ca eram prea slaba(35 de kile, 12 ani), da mie ca o sa ma ingras in continuu asa si nu vreau sa trec de 57

| mona a răspuns (pentru 01rukia01):

Pai ar trebui sa mergi la un medic, eventual sa-ti face niste analize[nu e normal sa mananci putin si sa te ingrasi asa mult]

| 01rukia01 explică (pentru mona):

Eah...nu mananc asa putin,mananc normal, adica fara restrictii sau ceva de genu', de cate ori mi-e foame, ca toti oamenii, fara sa exagerez

| dorin1995 a răspuns:

Nu e problema sportului e problema alimentatiei tale

| alex9911896 a răspuns:

Faci prea mult sport iar organismul tau se ingrasa...