Ce varsta ai? de esti asa slabutza? =] eu am aproape 60 de kg la 13 ani, dar merg la sala si iau proteine dar tu esti chiar foarte slabutza
Buna, pentru transpiratie iti recomand ca seara sa te dai cu putin bicarbonat in locurile in care transpiri si o sa iti treaca.cel putin a mers la sora mea...iar in legatura cu complexele nu stiu ce sa iti spun ca e foarte mult de vorbit dar mai pe scurt asta tine de increderea in tine si trebuie sat treci singurica peste asta intelegand ca asa te-a lasat D-zeu si ca fiecare are pereche in lumea asta.Si ca sa te mai ingrasi pune mana si mananca bine de tot.