Daca esti atat de slaba este bien sa dublezi cantitatea de mancare ca sa pui ceva carnita pe tine. Sportule ste bine sa-l faci de intretinere, dar nu sa te epuizezi, pentru ca, vei cunsuma si bruma de calori, care si asa sunt insuficiente sa poti creste in greutate.
Un corp tonifiat arata bine cand are si ceva carnita pe el, nu doar piele si oase, deci, manaca sanatos 3 mese pe zi si 2 snakuri.
Nu e rău să faci sport, din contră, te va ajuta să ai ceva forme cu toate că ești slabă. Ce vârstă ai?