Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Octombrie 2010 | a întrebat:

Hei TPU
va multumesc pentru multele din raspunsurile voastre care mi-au fost de foarte mare ajutor :*
mai am o problema...
as vrea sa slabesc foarte mult intr-un timp mai mic
dar nu cu diete si chesti as vrea care stiti mai multe despre nutritie sa-mi dati un fel de habar n-am cum sa-i spun cam cat ar trebui sa mananc intrr-o zi si cam la ce ore
[eu am ore la scoala de la 8-14]
si daca stiti vreun link de pe youtube cu aerobic sau nu neaparat de pe youtu daca s-ar putea pe ro daca nu fie si pe engleza
si cam la ce ore sa fac acel "sport"
multumesc foarte mult :*

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Uite aici http://www.trilulilu.ro/deludodo/eb6a75f1d90de6
Aici uite pentru abdomen http://www.ziare.com/articole/exercitii+abdomene http://www.feminis.ro/......bdomen-340 Aici este un filmulet

Aici uite exercitii pentru picioare superbe http://www.garbo.ro/......perbe.html

Uite aici nutritie http://www.121.ro/articole/art2846-am-slabit-12-kilograme.html

Si uite aici niste pastile de slabit http://www.herbalshop.ro/ poate iti sunt de ajutor!
Despre tot ce ti-am spus aici: nu este o ora la care trebuie facut le faci cand vrei!

Succes dragutzo! Sunt sigura ca vei reusi cu putin optimism! Te pup dulce! :)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai daca n-ai mai manca deloc seara ar fi mai bine!
Numai pentru 2-3 saptamani, dar dupa aceia incearca sa mananci mai putin.
La fel ca si la pranz, mananca mai putin.
Iar la micul-dejun nu-ti spun nimic deoarece este cea mai importanta masa a zilei, corect, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai uitate pe teleshoping pe net la categoria sport sau asa ceva. Si iti arata acolo niste produse pentru slabit. Eu am prins odata pe televizor cateva secvente si m-am uitat si pe net. Linkul e http://www.top-shop.ro/......9-cs4.html acolo da mai multe detalii si scrie si pretul. Sau asta : http://www.top-shop.ro/....../index.asp Sper ca te-am ajutat :D

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2016
Alexandra2424 întreabă:

Am nevoie de ajutor :)) Imi puteti da si mie niste sfaturi despre cum sa slabesc mai repede? Adica problema mea este ca mi- e foame mereu si mananc cate putin dar ma ingras incontinuu. Intrebarea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2011
jo_7070 întreabă:

Hei. vreau sa slabesc din zona taliei(oblicii abdominali si putina burtica) dar in general asa vrea sa dau jos putin din toata masa corporala DAR am o f mare problema. nu am timp deloc de sport pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Noiembrie 2016
Violeta_Ştefania_2002 întreabă:

Am 13 ani, si am o problema ff mare... am nevoie de ajutor cu un regim ceva sau nu stiu (dar nu pastile si chesti) am 83 kl si nu cred ca e normal la ani mei. Fac si sport :)) merg pana la scoala...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2016
Andreeas1997 întreabă:

Am nevoie de ajutor :)) Imi puteti da si mie niste sfaturi despre cum sa slabesc mai repede? Adica problema mea este ca mi- e foame din ora in ora :))) Intrebarea mea este ce as putea sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

am 12 ani, 45 de kg si 1.60 credeti ca ar trebui sa slabec sau sunt bine asa cum sunt? sincer eu as vrea sa slabesc dati-mi si mie niste exercitii, fara diete, oricum nu mananc nimic toata...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii