Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Iulie 2013 | a întrebat:

Daca fac pilates slabesc?

P.S: Eu sunt slaba si vreau exercitii care sa imi dezvolte masa
musculata la PICIOARE!

P.S2 : Dati-mi orice tip de exercitii (POT DUCE )

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Uite si eu sunt fata si ma duc la sala si fac : zumba, step, body sculpt, indor cycling, yogalates, stretching, kangoo jumps, tae bo, aerobic cu platforma, step circuit, TRX, pilates si cardio interval si am facut muschi! acum nu stiu daca slabesti dar te mentii in forma! Eu cu aceste ore mi-am facut muschi in toate zonele corpului! acum ramane doar la atitudinea ta! bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Fotbal si alergat. Nu te gandi la sala... fa ceva mai usor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Alergat mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa fac niste exercitii acasa sa imi maresc masa musculara la picioare. Se poate sa nu slabesc deloc in urma acestor exercitii? Nu vreau sa slabesc ca sunt deja slaba

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2018
Unnumenefolosit întreabă:

Ce inseamna tonifiere? Adica exercitii pentru tonifiere picioare, fund, etc. Adică slabesti? Sau pui masa musculara? Pentru ca vreau si eu sa fac, dar nu vreau sa slăbesc pentru ca sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2017
coloratcurcubeu16 întreabă:

Hei. Stie cineva ce exercitii sa fac pentru fund si picioare? Sunt fata. Nu vreau sa slabesc, sunt deja slaba. Si ce ar trebui sa manac sau sa fac sa nu slabesc de la exercitii? Fundaa

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2012
Ingridd22 întreabă:

Heiii!:x. Vreau sa slabesc. 1) Cat trebuie sa alerg pe zi ca sa slabesc in 2 saptamani? 2)Apa ajuta la ceva? Slabesc daca beau apa multa? 3)Dati-mi niste exercitii care ma ajuta sa slabesc la picioare. Peste...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2014
Florentinatinaina întreabă:

Vreau sa fac exercitii, fara ca acestea sa- mi dezvolte masa musculara..ci doar sa topeasca grasimea...ce imi recomandati mai ales pentru picioare? (mentionez ca am ceva muschii la picioare si vreau sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, dacă știe cineva, se mai poate platii asigurarea in rate?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Eu sunt o fată simplă, îmi place să fiu naturală, nu îmi place să mă machiez, nici măcar cu rimel nu îmi dau.Colegele mele cam rad de mine la liceu ca nu mă duc machiată ca ele și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cand cineva pe care cunosti si ati fost in relatii bune nu te mai saluta pe strada si nu se uita la tine si te ignora iar tu nu stii de ce face asta si te si temi mereu foarte tare ca si daca i dai mesaj...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii