Trebuie sa identifici ce anume te face să te simți așa. O relație în care vă certați foarte des nu e prea sănătoasă, ar putea fi motivul principal. Când simți nevoia să te tai, încearcă sa te distragi. Fa ceva ce te înveselește, uită-te pe YouTube la pisici, tu știi. Și eu am avut aceeași problemă app.
Te automutilezi si doar un psiholog poate sa stie de ce.
Poate duci lipsa de atentie, si sti ca daca iti faci rau lumea te va observa mai tare si vor roii mai mult in jurul tau.
Am incercat sa merg la psiholog, nu ma ajuta...am parte de atentie, nu cred ca acesta e motivul...multumesc oricum
Poti sa nu te mai tai, e foarte simplu. Tu vrei sa nu iti ramana semne dar te tai? Ti se pare logic? Mie nu! Daca ai o viata ok de ce vrei sa o complici? Daca te certi cu iubitul despartete, e relatia toxica. Mama ta e mama ta si nu ar trebui sa te certi. Probabil ai nevoie de consiliere, mergi la un psiholog pentru ca nu mi se pare normala gandirea ta,. E anormal sa vrei sa iti provoci singura durere.