Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Deci as vrea sa imi spuneti cum ma pot controla... Spre exemplu intr-o zi un cloaeg ma tragea de gluga ino ora, iar eu i-am zis de cateva ori sa ma lase dar nu inceta apoi nu stiu cred ca m-am enervat prea tare si am tipat la el (era ore de roligie ) Si dupa am inceput sa plang Ce pot face asta imi da o slabiciune de care nu >stiu.sunt o fire calma la scoala nu vorbesc decat cu cei cu care ma simt in largul meu... Cum imi pot controla emotiile? eu plang foarte repede aproape din orice si sunt clasa a7a
Dau o funditaza mare de tot

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2015 | anonim_4396 explică:

Buna
prima data ar trebui sa consulti un psiholog ca sa fii sigura ca nu este depresie pentru ca plansul exagerat este un simptom al depresiei, iar daca nu ai depresie iti recomand iesirile in natura, ca creierul tau sa se recreeze, apoi incearca sa ignori fata aceea pentru ca oriunde in lume sunt oameni care sunt rai si incearca sa spui lucrurilor pe nume bafta.
O zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Stau la casa deci am aier destul laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | anonim_4396 explică (pentru Denny_Denisa_2001):

Buna
Deci chiar consulta un psiholog/psihiatru la fel si izolarea de lumea din jur este un simptom de depresie iarta-ma daca pare dur ceea ce iti scriu dar este spre binele tau.
O zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Denny_Denisa_2001):

Aer*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nu sunt izolata si cred ca am exagerat putin :/ Si la scoala ma distrez cu cativa dintre colegi, cu cei care au bunul simt dar nu pot controla emotiIle sad

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

e simplu daca continua poti vb cu ai tai sau cu profesoara sau dirigintele

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Da...Dar mai este o faza ca eu fac un sport de performanta(arte martiale) si cand am competitii nu plang ...decat la competitiI si atunci de ciuda ca nu il pot invinge + nu am incredere in mine sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Exact asa sunt si eu...
https://www.facebook.com/bajan.andra
te rog uite linkul si hai sa vorbim

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Si eu am probleme cu furia, dar nu plang...ce-ti pot spune e sa repeti de multe ori in gand "Nu dau apa la moara", "Nu ma intereseaza ce spun alti", incearca sa fi mai puternica.Eu asa am scapat de furia incontorlabila (eram asa nervoasa ca am strans un coleg de gat, clasa a 6-a ), numar pana la 10 si daca nu ma calmez ascult muzica ......Incearca si tu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Hei! Incearca sa nu te mai enervezi prea des. Ca sa te calmezi inchide ochii, numara pana la zece in gand, respira si inspira de cateva ori si o sa te simti mai bine. In legatura cu emotiile... Sunt mai greu de controlat. Eu nu pot plange decat la nervi si asta se intampla cand tip la cineva, sau cineva la mine sau chestii de genul. Nici eu nu-mi pot controla lacrimile de aceea incerc sa fiu pe cat pot de calma si trec cu vederea unele lucruri. Incearca si tu :-) Daca cineva te enerveaza poti face ce ti-am zis, sa te intorci la persoana respectiva, ii zambesti ironic si iti vezi mai departe de treburile tale. Nu rezolvi nimic daca tipi sau mai stiu eu ce.
Sper ca ti-am fost de ajutor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. La intrebarea aceasta as vrea sa raspunda numai cei care sunt in situatie similara sau cunosc oameni in situatie similara ca a mea, si fara comentarii rautacioase. Am diferite probleme "mentale"...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
AdeElLl întreabă:

Vreau pur si simplu sa imi blochez emotiile, sa nu mai plang de exemplu a tipat tata la mine si am inceput sa plang ce sa fac sa nu mai plang

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2016
Marii123 întreabă:

Am o problema mentală cam grava, am sindromul bipolar si ma simt nașpa ma enervez repede, persoana care ma enervează îmi vine sa il omor intr- un mod sadic de exemplu m- am enervat adineauri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ma simt aiurea, unii din prietenii ma cam iau in ras si nu stiu de ce, sunt o fire mai sensibila si ma supar din orice [ plang :) ] imi puteti da un sfat ..cum ma pot controla?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2017
MeGustaSiempreTu întreabă:

Buna tpu.Nu stiu ce sa mai fac..Prietenul meu a inceput sa se enerveze extrem de rapid, daca incerc sa- l trezesc se enerveaza, daca ma supar pe el pentru ca a tipat la mine se enerveaza.Nu stiu ce sa...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii