Mesteca 5 gum.
Nu, acum pe bune, existe multe tehnici prin care sa-ti depasesti timiditatea. Una simpla si care poate parea idioata este sa inspiri si expiri bine de cateva ori, sa numeri pana la 5 si sa spui ceea ce doresti sa spui fara sa te mai gandesti in plus. Fiecare gand in plus iti va creste acea "teama" ca ceva ar putea merge prost.
Stii vorba aia? "Just do it!" Cam asa sta treaba. JUST DO IT. Ce se poate intampla daca te duci la cineva si spui "Hei, salut, ma numesc X." O sa primesti probabil un raspuns, "Hei, salut, eu ma numesc Y." Si de acolo vezi tu cum o duci mai departe. Stai in fata oglinzii, vorbeste cu tine insuti, accepta prima da tu cine esti, si increderea ta va creste.