Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 August 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Peste aproximativ o luna o sa merg la mare si as vrea sa slabesc putin la abdomen. Sunt destul de slaba oricum,adica nu am burta sau ceva,doar putin. As vrea exact doar in acea zona sa slabesc, nu la picioare sau la piept sau maini sau altceva. Stiti niste exercitii care chiar m-ar putea ajuta? Trimiteti-mi un link daca stiti si dau funda pentru cel mai bun raspuns. Mai merg si cu bicicleta destul de des si fac miscare cat de cat, dar as vrea doar pentru abdomen, la picioare nu vreau sa slabesc pentru ca apoi o sa fiu prea slaba si vreau sa raman exact cum sunt, doar de pe abdomen sa mai dau ceva jos. Deci stie ma poate ajuta si sa imi spuneti si cat de des sa le fac, pentru ca mai trebuie si zile de pauza, multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2016 | a răspuns:

Nu poti sa slabesti intr-un singur loc.
Iti recomand sa faci abdomene, gasesti pe Youtube multe videoclipuri. Poti sa le faci de 6 ori pe saptamana si sa lasi o zi pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2016 | a răspuns:

Buna.Poti sa-ti dezvolti musculatura intr-o anumita zona a corpului, dar slabitul local nu exista.Trebuie sa intelegi cum functioneza slabitul.Atunci cand faci efort(Nu conteaza care parte a corpului o lucrezi) consumi treptat din rezervele de grasime ale corpului pentru a obtine energia sa continui activiteatea fizica, grasimea nu dispare pentru ca vede ca ai tu ambitie laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2014
cristinutza2222a întreabă:

Buna tuturor. Vreau sa ma apuc de exerciții fizice acasă deoarece timpul nu- mi permite sa merg la sala. Sunt slaba, nu am probleme cu greutatea. Vreau doar musculatura, încât să- mi arate corpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

vreau sa slabesc. Ce exercitii imi recomandati sa fac? Eu vreau sa slabesc peste tot(burta, maini, picioare, fund, spate, piept). Deci ce exercitii ar trebui sa fac sa reusesc sa slabesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa slabesc? As vrea sa slabesc la burta, la picioare, la maini si peste tot. Vreau sa slabesc vreo 5 kg ni nu pot. Dau funda pentru cele mai bune exercitii pentru tot corpul....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2019
Georgiana2006 întreabă:

sunt fata si vreau sa slabesc. Am 1.67 si 56- 57 de kg vreau sa am 50 de kg în aproximativ o lună. Am 80- 73- 94 si as vrea sa am 80- 60- 88 (89).Am o bicicletă medicinala si merg pe ea o...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii