Hey!
Nu-ti recomand nici o dieta sau ceva sa te infometezi pentru sanatatea ta!
Iti recomand sa faci sport, dimineata in parc putina miscare nu strica, ba chiar ajuta, te vei simti foarte bine in respectiva zi, vei fi plina de energie, vei avea un tonus ridicat iar intr-un timp, stiu eu o luna - 2. se vor vedea si rezultatele! sau daca nu-ti place sa iesi in parc, un abonament la sala n-ar fi rau ai instructori care se vor ocupa de tine!
Evita sucurile, painea alba, grasimile, bea multa apa si fa sport!
Bye!
Mersi! Stiam deja ca pot slabi si prin miscare.dar aici problema este timpul...
Mersii mult!:*
Incearca o alimentatie sanatoasa, respecta mesele principale, nu manca dupa ora 17-18.Nu manca prajit, sa nu mananci paine, sa nu bei sucuri/bauturii.Multe legume si fructe, si apa
capsunik13anca întreabă:
marioneta întreabă: