Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Hei tuturor. Vreau sa fac exercitii pentru tonifierea corpului stiti voi, genoflexiuni, abdomene etc.Cum fac doar sa ma tonifiez dar sa nu slabesc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/results?search_query=exercitii+tonifiere&sp=mAEB
Pai daca n-ai de slabit, gen n-ai grasime, n-ai ce sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Ziceti-mi si mie niste exercitii care slabesc / tonifieaza zona curului? Nu vreau diete ca deja sunt slab, vreau doar sa ma tonifiez putin pentru ca am curu prea mare pentru restul corpului. Urcatul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
fetitzadulke26 întreabă:

Buna, daca fac 100 de abdomene pe seara si 50 de genoflexiuni cam in cat timp se vad rezultate? am 53 de kg si 1, 60 m, si as vrea sa slabesc macar 4 kg, multumesc:)Si vreau sa imi tonifiez coapsele,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2010
Anonima_4798 întreabă:

Cum as putea sa fac muschi sau sa slabesc, as vrea acasa, adica niste exercitii ceva stiti? Ma refer in afara de abdomene, flotari, genoflexiuni.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2013
HinataYuno întreabă:

FUNDA! As vrea sa dau burtica jos care este destul de mare + ca ma apropi de ``limita de sus``, ceea ce este aiurea...Ce exercitii pe langa abdomene, genoflexiuni imi recomandati? Ce metode, diete...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2014
Georgiiiiiii întreabă:

Vreau si eu niste exercitii, o dieta ceva pentru a scapa de grasimea de pe solduri si burta si niste exercitii pentru tonifierea corpului :* Funda :*

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii