Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Aprilie 2013 | a întrebat:

as vrea ca pana la vara sa slabesc 8-9 kg. dati-mi o dieta ceva. va rog. si cum sa ma abtin de la dulciuri?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Salate, fructe multe ca e sezonul lor, fara cartofi, orez, paine, paste, fara nimic dulce, fara grasimi, fara sucuri acidulate si in 2-3 luni dai jos 10 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fara paste fainoase, carne grasa, dulciuri (desi ca sa nu renunti de tot la dulciuri poti lua 2-3 tabletute de ciocolata neagra dar nu mai multe) fara sucuri acidulate fara fast food si mai presus de toate iti trebuie ca sa reusesti atitudine, ambitie si o vointa de fier succes daca chiar vrei cu adevarat ceva poti reusii happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Lasa dietele, nu tine cu dietele!
Mergi pe o alimentatie saraca in calorii si fa miscare zilnic.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2012
adelinaada întreabă:

as vrea sa imi dati si mie va rog o dieta de slabit mai sanatoasa, dar sa stiti sigur ca merge... as vrea sa slabesc pana la vara

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2012
iloveshoes întreabă:

TPU am nevoie de idei sau sfaturi... vreau sa tin o dieta dar nu reusesc. respect dieta 1 zi maxim 2, dupa mananc numai dulciuri sau multa mancare. as vrea si eu niste idei cum pot sa ma abtin de la dulciuri? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2013
Nina92 întreabă:

am 1, 70 si 60 de kg vreau sa slabesc pana la 55 vreau sa tin dieta cu mere dar nu pot sa ma abtin de loc! am incercat sa nu mananc dulciuri dar nu pot. ce sa fac? vreau sa devin photomodel...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2013
katherinekath9977 întreabă:

As vrea sa slabesc cel mult pana in vara. Am 1.65 si 65 de kilograme :(( ce pot sa fac sa ajung sa am in jur de 58 kilograme. De alergat nu am timp, dar as putea sa fac exercitii in casa. As...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Roxana_1758 întreabă:

As vrea sa slabesc si eu pana pe la inceputul lui Mai, cam 6- 7 kg! Vreau sa tin dieta dukan, dar nu stiu exact ce si cum trebuie sa mananc pentru ca de pe site- ul dietei nu am inteles mare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii