Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Septembrie 2013 | a întrebat:

Heii as vrea sa slabesc 10 - 15 kg in 2-3 luni, ce nu ar trebui sa mananc in excces, dupa ce ora sa nu manac ( ce regim de viata ar trebui sa adopt? ) P.S merg la sala. dau funda.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Buna pai in primul rand sportul conteaza dar pentru a slabi ai nevoie si de o dieta sanatoasa poti incerca sa eviti prajelurile si alte mancaruri grase sa incerci a manca doar o felie de paine la masa iar ca si cantitata nu manca mult si doar o singura data mananci putin dar des iar dupa ora sase seara nu ai putea incerca sa nu mananci decat un fruct tip mar etc in cazul in care iti este foame

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2019
Sadness12 întreabă:

Heii TPU! As vrea sa slabesc 13-14 kg pana la vara. Ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sa fac? Trebuie neaparat sa merg la sala sau pot face exercitii si acasa?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc inainte si dupa sala ca sa slabesc cat de cat?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
AxlRose întreabă:

Am 17 ani, 1.80 si aproape 90 de kg.Am un fizic solid, nu doar grasime, fiindca merg la sala deja de 3 ani, dar as vrea sa slabesc aproximativ pana la 80 de kg.Imi puteti recomanda vreun regim...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
Gonzales întreabă:

Am 17 ani, 1, 82m, 96 de kg, sunt baiat, si vreau sa incep sa slabesc. Mentionez ca merg la sala (de culturism) timp de 2 luni insa nu tin un regim anume. Mananc foarte mult seara, deoarece apetitul...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2015
AndreeLesy întreabă:

Am 14 ani, 1.70 m si 65 kg. As vrea sa slabesc... Am slabit 4 kg in 2 luni, pe care le- am pus inapoi. As vrea sa cer si parerile voastre in legatura cu ce as putea face sa slabesc. Multumesc :)...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iosuamaria întreabă:

Hei,am tras 2 linii, aveți idee de ce ma ustura gatu?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Rexofere întreabă:

Cum sa numesti o persoana care rânjește cand trece pe langa tine fara motiv, care atunci cand o intrebi de ce ranjeste el isi continua drumul ignorandu- te, care face misto de tine intr- un mod prostesc...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii