Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iunie 2011 | a întrebat:

Heii :*! As vrea si eu sa mai slabesc vreo 2-3 kg. La ce alimente ar trebui sa fiu mai atenta?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

Fara paste/paine/dulciuri/aluaturi. Mai multe legume, fructe, carne, lactate, si mai ales multa miscare. Alearga zilnic intre 30 si 60 minute prin parc, cu castile in urechi, sau mergi la o sala de fitness. Dimineata mananca sanatos si consistent, la pranz las-o mai moala si seara nu manca nimic. Cu stomacul gol dormi mult mai bine, iar dimineata te vei simti minunat happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

La pâine şi la dulciuri cu multe calorii ori la sucuri acidulate. Mânâncă mai puţin, încât să nu te saturi, şi mai des. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

La fast-food uri carne şi grăsimi. Dar slăbitul nu ţine numai de mâncare ţine şi de sport dacă nu faci sport nu vei slăbii. Sari ghcoarda sau mergi cu bicicleta fugi 1 km!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

Poi nu trebuie sa manancu paine si dulciuri
Astea sunt cele mai importante winking
Sper ca te-am ajutat :X

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2012
Ellena11_2086 întreabă:

La ce alimente ar trebui sa renunt ca sa slabesc?;*

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2013
camiitsu întreabă:

Heii! cola ingrasa? spuneti-mi alimente care ingrasa! mmm si tigarile slabesc( sunt fumatoare)?:*

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Heii! ^_^ As vrea sa slabesc cam 5-10 Kg intr-o saptamana. Cam ce exercitii imi recomandati? :) Si... ce ar trebui sa mananc? Dau funda ^_^ :*

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2010
Frrramboise întreabă:

As vrea sa slabesc, in zona coapselor, si la burtica :)ce exercitii ar trebui sa fac, sau... ce alimente ar trebui sa evit, sau cate calorii /zi, sau ce cantitate de lichide, etc, etc! ajutati-ma,? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2019
Sadness12 întreabă:

Heii TPU! As vrea sa slabesc 13-14 kg pana la vara. Ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sa fac? Trebuie neaparat sa merg la sala sau pot face exercitii si acasa?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
anonim_4396 întreabă:

La mine la liceu, acum de valentines day, se fac niste scrisori mai mult la misto asa, as face și eu câteva mesaje pentru băiat pe care nu îl suport, fostul etc(poate fi și înjurături) si nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
Zapada890 întreabă:

Bună, am și eu o întrebare! Sunt clasa a 8 a dacă îmi fac înscrierea la școala profesională și dau și examenul dacă vreau, dacă în caz am medie bună pot să intru la liceu? DAU FUNDA

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
gyxanul întreabă:

Salut, sunt grele diferentele de exemplu sunt la colegiul tehnic de transporturi si vreau pe filologie, cam cat de grele ar fi diferentele, sau am sanse?

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie
usernameinvalid7 întreabă:

Am revenit cu o nouă întrebare. Eu sunt din Alexandria, aici am liceul, și, mama vrea să mă transfere la București, este ultima săptămână din acest modul, și eu nu vreau sa merg acolo, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

31 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii