Heii! Sunt o persoana foarte slaba din punct de vedere fizic...Stiti cumva cum as putea lua in greutate?(P.S Nu sunt slaba pentru ca nu manac )

Te inteleg foarte bine si stiu ca sunt multe dezavantaje in problema asta.Nu incerca sa iei pastile, sa mananci ca sparta sau sa asculti persoanele care te insulta.In primul rand trebuie sa fii tu insati si sa te accepti asa cum este, pentru ca esti sanatoasa si gandeste-te ca exista copii care nu au o mana sau un picior.In al doilea rand trebuie sa te duci la doctorul de familie sa-ti dea trimitere la un endocrinolog(deoarece s-ar putea sa ai probleme cu glanda tiroida).In al treilea rand daca analizele iti ies foarte bune(la endocrinologie) te sfatuiesc sa mergi la un nutritionist(deoarece s-ar putea sa nu poti asimila mancarea si sa ai nevoie de suplimente nutritive).
Sper ca te-am ajutat