Renunta la gustari!
Fa jogging sau incearca Pastile de slabit, mananca multa salata verde(amestec de mai multe tipuri de salata, ca sa aiba gust!)
Daca te infometezi nu rezolvi nimic, ba din contra inrautatesti situatia.Trebuie sa mananci cat mai sanatos, sa inlaturi dulciurile, gustarile si mancarurile pline de grasimi.Pe langa asta trebuie sa faci sport, te poti duce la alergat, la sala, sa te apuci de un sport ...Succes la slabit :*