Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Iunie 2013 | a întrebat:

Vreau sa slabesc la picioare,dar atunci cand fac genoflexiuni imi vine ameteala. Ce alte exercitii mai pot face, sau cum as putea sa scap de ameteala?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Pai poti sa te uiti pe urmatorul site:

http://www.youtube.com/watch?v=1syQHK3ycd4

sau pe :

http://www.youtube.com/watch?v=gjcwQvN3QzI

Spor la slabire!

O zi frumoasa,
Madalynutza28

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Ai putea sa mergi cu rolele, sa sari coarda crede-ma te ajuta ff mult si mersul pe bicicleta :*, poti sa faci spre exemplu: bicicleta, sa ridici genunchii la piept, ai putea sa fugi pe loc si sa-i ridici, cum ti mai usor :*, cum sa scapi de ameteala : Poti lua o pastila de aspirina, incepe sa iei vitamine ca ti scazut sistemul imunitar :*, te pup si sper sa te fii ajutat! Mult succes! fundita? batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna,si eu am avut acceasi problema eu inainte sa fac genoflexiuni am luat o aspirina si am asteptat 10 min, dupa aia am putut face genoflexiuni, dar daca nu merge aceasta cale iti recomand sa pui un compres cu apa rce si sa-l ti acolo 15-20 sec si sa-l uzi mereu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2013
Maxim96 întreabă:

Ce exercitii as putea face ca sa slabesc la picioare. Vreau sa am picioare mai subtiri un pic.Ce trebuie sa fac?

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
IngeruMeuCurcubeuTau întreabă:

Salut va rog sa ma ajutati:vreau sa slabesc si sa scap de grasimea de pe burta si de pe picioare (le am butucanoase)am 1.50 si 42 kg (11 ani) e normal? oricum vreau sfaturi cum scap de burta si de grasimea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
speechless070 întreabă:

Vreau sa mai slabesc vreo 5kg, am 51 kg si 1.50, dar nu vreau sa fac numai abdomene, genoflexiuni si astfel de exercitii. Asa ca daca plimbatul cu bicicleta cam o ora pe zi in fiecare zi ma poate ajuta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2010
dienuk întreabă:

Hey :*. am si eu o problema; )). peste 2 luni am banketu`. si vreau sa slabesc :d tin o dieta. adica nu mai mananc prostii si slabesc. dar slabesc in picioare :)) in burta nu :( stiti niste exercitii sau...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
Bitamunteanu întreabă:

Dacă am folosit prezervativ si era in perioada fertilă mi- am dat drumu puțin in prezervativ cand era inăuntru si dupa afară. la sfârșit la m verificat am pus apa si era bine. trebuie sa imi fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 49 minute
secretagent00081 întreabă:

Va suna "ciudat" dar... varul meu de 14 ani vrea sa inceapa sa foloseasca vape- uri. Eu ii zic ca nu e bine dar nu ii pasa, dar nu stie de unde sa cumpere sau asa. Ce sfaturi imi/ii dati? Ma contrazic...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Dragos987654321 întreabă:

Daca folosesc pe piele și în punctele de puls un antiperspirant de la Nivea men tip roll-on și mai apoi pulverizez Versace eros, parfumul va avea o persistență mai îndelungată?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Dragos987654321 întreabă:

Daca folosesc un antiperspirant de la Nivea men tip roll-on și după pulverizez parfumul Versace eros, va avea o persistență mai îndelungată?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii