Buna Du-te si fa fitness, mananca mai putin gras, si poti chiar sa faci exercitii speciale pentru acea zona in casa ta, poti sa cauti tutoriale pe youtube sper ca ti-am fost de ajutor
Paii. sa nu te superi da mai bine te F**I cu unu fanatic in duel intergalactic si gata dispare)))))
Pai sa faci si tu sport in special atlestism sau fa un sport permanent (daca vrei de performanta ) handbal, volei, etc. sau gimnastica, joging, pilates etc. CU PLACERE!
An0nim_5078 întreabă:
ale0409 întreabă: