Incearca sa fii mai nepasator si ia lucrurile mai usor, nu le mai pune la suflet, fii mai relaxat si mai optimist. Accepta viata si lumea asa cum este, incearca sa te axezi pe lucrurile bune, pepartea plina a paharului, incearca sa vezi frumos din natura, bunatatea oamenilor caci exista multi oameni buni, in legatura cu depresua cauta un medic sau un psiholog bun care chiar sa te ajute, mergi si la biserica si ocupa ti timpul cu lucruri utile