anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Hello, in ultimele luni (mai exact de cand a venit iarna) ma simt foarte nemotivata. Nu mai reusesc sa duc nimic pana la capat. Nici sa ma organizez nu stiu cum. Am fost si foarte sedentara (si din cauza ca nu prea mi-a venit sa ies din casa si din cauza unei probleme de sanatate). Si acum simt ca ma sufoca toate, am multa treaba si stau si doar ma uit la pagini, nu pot sa ma apuc de nimic. Am incercat sa ma fortez, cu tehnica pomodoro si toate astea, si nu pot sa ma concentrez, nu am rabdare sa fac nimic. Nu ma mai suport.
Ce sa fac?

2 răspunsuri:
| Andreeush a răspuns:

Ai nevoie de ajutor profesional. Consulta un psiholog. Daca continui asa poti sa cazi in depresie.

| Donsavas a răspuns:

Mergi la un psiholog! Ai la scoala consilier psihologic.