Pai ar trebui sa faci putin fitness cu un antrenor priceput.Sincer,fitness-ul este cel mai potrivit, dar niciodata sa nu faci exercitii nesupravegheata sau pe care le ai vazut la tv! Trebuie sa fi supravegheata si faci exercitii care te ajuta pe tine. Fitness in fiecare zi, cate de 2 ore, iar in maxim 2 luni o sa ai formele dorite si muschi!