Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Decembrie 2019 | a întrebat:

Hello TPU! Nu am mai fost de mult activă, dar acum am nevoie de puțin ajutor. Dau fundă!
Deci, eu acum trec printr-o, perioadă destul de grea. Pe scurt: anxietate, poate chiar și depresie, nu mă simt bine pe stare psihică și emoțională, nici pe plan fizic nu sunt chiar ok.
Ideea e așa, eu anul ăsta am trecut a 9 a, prietena mea cea mai bună e și ea a 9a, doar că suntem la licee diferite, avem program de învățat diferit. Ne vedem doar vineri seara după ce scap eu de la ore și vreo 3-4 ore. Și sâmbătă la fel câteva ore.
Și ideea e că eu mereu am fost o fire mai introvertrita, mai închisă, mai retrasă, mai calmă...Mai diferită.
Fiind în perioada asta nașpa, îmi e foarte greu, în timpul săptămânii sunt foarte puține momente in care mă simt și eu mai ok, iar când sunt cu ea, atunci mă simt și mai bine, sunt mai deschisă, pot să vorbesc cu ea, îmi revine cheful de viață.
Dar ce să fac în timpul săptămânii? Că nu pot să vorbesc cu ea la telefon sau prin mesaje prea mult, sunt foarte ocupată cu liceul. Ce aș putea să fac? Aș vrea să vorbesc cu cineva mai mult, doar ca să am preocupare ca să mai îmi treacă starea asta. Colegii din clasă, nu sunt o variantă bună, sunt doar colegi și amici...nu poți fi prieten cu ei, sunt răi, te barfesc, pe jignesc, fiecare își face interesul.
Ce aș putea să fac? Cateva sfaturi?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Decembrie 2019 | a răspuns:

Ai putea sa te apuci serios de un sport, care te va ajuta pe toate planurile: iti ocupa timpul cu folos, te ajuta sa te dezvolti frumos si armonios si apoi, indeparteaza depresia si anxietatea.
Alege orice sport ti-ar place: individual (inot, atletism) sau de echipa (volei, baschet, handbal), este binevenit si indicat pentru situatia si varsta ta.

PS Incearca sa nu mai folosesti "decat" atat de des, ca-i folosit pentru a compara ceva, nu pentru a exprima ceva.
Foloseste "doar" in schimb
Uite aici fraza ta:
"...ne vedem DECAT vineri seara după ce scap eu de la ore, și DECAT vreo 3-4 ore..."

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2019 | a răspuns:

Mergi la un psihiatru pentru adolescenți. Depresia si anxietatea sunt boli si se tratează medicamentos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2021
anonim_4396 întreabă:

Buna. As dori sa vorbesc despre o problema cu care ma confrunt de aproape 3- 4 ani. Pentru inceput, in clasele 5- 8 pot spune ca am avut cea mai buna perioada din viata mea. Imi facusem destui prieteni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2015
Ofiintă întreabă:

Buna, ati mai suferit de anxietate? Daca da, cum ati trecut peste? Nu demult am aflat ca sufar de aceasta "boala" psihica. Initial nu am stiut ce se intampla cu mine, am crezut ca incep sa innebunesc.Sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2017
omulsingur întreabă:

As avea si eu o intrebare, cum as putea scapa de anxietate si depresie? Nu pot sa zic ca nu cunosc pe nimeni, am cativa amici cu care mai vorbesc, nu stiu daca ar fi asta problema. Nu am mai ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2023
userjune90 întreabă:

Bună, cred că e timpul să mă descarc... vorbesc cu un băiat de trei luni aproape, totul a fost așa frumos la început, până când mi- a spus ca nu este pregatit pentru o relatie. Pe de- o parte...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2016
JustAnOrdinaryGirl întreabă:

Ma simt foarte prost in ultima vreme (adica cateva luni) si ma gandeam sa va cer sfatul. S- ar putea sa fie putin mai lung si poate dezordonat, deci va rog sa ma scuzati. Eu nu prea am prieteni,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

De cat la suta e probabilitatea sa iti creasca dioptriile daca renunti la ochelari?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
Cristinacrs16 întreabă:

Hey, cum pot scapă de semne și coșuri acasa? "Ps nu ma ajuta cremele, îmi ies mai multe coșuri de la ele".

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca unii oameni sunt de neinlocuit?

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
Bianca292006 întreabă:

Am o întrebare, cum pot sa fac pe cineva sa se deschida în fata mea, e puțin introverta? Ma puteți ajuta cu un sfat?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii