anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Heu TPU, cum poti trece peste depresie?
Am reusit sa ma conving un timp ca nu sunt in depresie, dar se pare ca sunt, am incercat destule lucruri sa imi iau gandul de la asta, bautura, iarba, prieteni noi, dar nimic nu a mers, depresia cred ca mi-se trage de la ultima "relatie" si pentru un timp am reusit sa trec peste, acum se apropie sfarsitul verii si nu mi-o pot scoate din minte.
Am nevoie de o solutie ceva care sa mearga.

3 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Cev ade munca ti-ai cautat? ca acolo era speranta, iti obosea trupul si mintea si nu mai aveai timp sa te gandesti la ce ai pierdut.
Ori, grabeste-te sa-ti gasesti o alta fata, chiar si temporar, cat sa iesi din depresia asta!

| justanotheruser99 a răspuns:

Începe un sport care sa îți placa, poate înot, fotbal, baschet, alergat, socializează cat mai mult, odihneste-te (daca ești obosit nu ai chef de nimic si ești prost-dispus), nu încerca sa te consolezi cu alcool si țigări (agravează si adâncește orice depresie), găsește sprijin in prieteni. Propune-ti sa ieși din depresie si vei vedea ca vei reuși, totul tine de voința si mentalitate, adică cunosc niste persoane care chiar le convenea sa fie in depresie si să-și plângă de mila, dar pana la urma nu au ajuns nicăieri.
Sfat: viata e lunga, fete sunt destule, găsește pe cineva care sa te facă fericit si uita persoanele care nu au ținut destul la tine încât sa te dezamăgească. Gandeste-te ca meriti ceva mai bun! Mult succes! happy

| Kis_Iuliana_1983 a răspuns:

Te cred ca-ti este foarte greu! Totusi, solutia este sa nu-ti dai voie sa te gandesti la cauza depresiei. Cauta cat mai mult tovarasia prietenilor. Orice dialog iti va distrage atentia. Evita alcoolul si alte solutii de genul asta, pentru ca dupa trezire, te vei simti si mai rau! Iesi din casa, umbla, exploreaza locuri noi, cunoaste oameni noi, asculta muzica, uita-te la filme! Incearca sa testezi pasiuni noi! Renaste din cenusa! Vei fi mandru de tine! Oricum, vara e pe sfarsite, mai e putin pana vei fi din nou ocupat cu alte lucruri! Bafta!