Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Aprilie 2013 | a întrebat:

Hey, ajutati-ma si pe mine va rog. Am 18 ani, 1, 70 si 50 kg. ce sa fac sa ma ingras? am oasele grele si poate parea bine asa cum sunt dar nu! sunt slaba, nu ma pot ingrasa, ce sa fac? peste 1 luna am banchetul de sf clasei a 12-a ..nu vreau sa arat la fel si atunci, vreau sa port si eu o rochita care sa-mi vina bine! va rog ajutati-ma!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

E foarte simplu sa te ingrasi!
La inaltimea ta ar trebui sa consumi pe o perioada 2000 de calorii pe zi.
Daca vrei sa te ingrasi trebuie sa ai un surplus caloric.
Adica sa consumi mai multe calorii decat corpul tau are nevoie.
Deci tu daca ai nevoie de 2000 de calorii pe zi si vrei sa te ingrasi ar trebui sa consumi 2500 de calorii intr-o zi si te vei ingrasa sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

E posibil sa nu te ingrasi niciodata. poate asa iti este metabolismul. te-ai gandit ca poate tie asa iti sta cel mai bine? e posibil sa te si ingrasi, incearca raspunsul de deasupra. Dar tind sa cred ca asa lucreaza organisul tau. si nu cred ca esti foarte slaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2013
MasterOfTheDarkArts întreabă:

Hey, ajutati- ma si pe mine va rog. Am 18 ani, 1, 70 si 50 kg. ce sa fac sa ma ingras? am oasele grele si poate parea bine asa cum sunt dar nu! sunt slaba, nu ma pot ingrasa, ce sa fac? peste 1 ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2010
Marry:X întreabă:

Neata. Vreau sa va rog si eu ceva si daca puteti sa ma ajutati...Caut si eu o rochita pentru banchetul de la sfarsitul clasei a 8-a si nu stiu ce rochita pentru ca sunt foarte slaba.Am 1, 64, 45 de kg? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Andreea_9015 întreabă:

Buna TPU.eu am 14 ani... si sunt foarte slaba :-((am 1, 61-1, 63 si 40 kg... dati-mi va rog sfaturi.sunt disperata nu stiu ce sa mai fac :((in vara o sa am banchetul si chiar vrea sa ma ingras ca sa arat? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2018
Ana45699 întreabă:

BUna. Am nevoie de ajutor. Am 13 ani, 1, 65 și 39 kg. Sunt slaba. Și la anul am banchetul. Trebuie sa ma îngraș puțin sa vina o rochie pe mine ca lumea...Va rog. Ajutați- ma. Cum sa ma îngraș?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2012
MasterOfTheDarkArts întreabă:

Hey, am 18 ani, 1, 70 inaltime si 50 kg...cum sa fac sa ma mai ingras? ...sunt inalta si poate parea foarte bine asa cum sunt dar am oasele grele, sunt slaba. Mananc foarte bine, nu fortat, dar ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
otilia182000 întreabă:

Buna am nevoie de o prezentare pentru balul bobocilor ceva cu rima, el este pescar si ea o adormita

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
CimpeanuDaniel întreabă:

Buna seara are cineva Desene vechii filmate? Nu contează ce desen dar sa fie alea vechii frumoase

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Silvia33 întreabă:

Bună fetelooor? Mai țineți minte când unele dintre noi ne, , certam" pe aici pe băieții de la emisiunea aia Comanda la Mine?:)Tin minte ca era foarte in vogă emisiunea aia și la fiecare emisiune...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Ilrrr2223 întreabă:

Bună fetelooor! Mai țineți minte când ne certam toate pe aici pe băieții din comanda la mine?????(Ma rog, nu toate, unele dintre noi). Io cel putin la 16 ani ai mei cati aveam atunci, eram fiartă...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii