Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Septembrie 2014 | a întrebat:

Hey! Am nevoie de ajutor...am o prietena f buna care a inceput sa fumeze acum 2 luni si la ingeput fuma 1-2 tigari pe sapt....acum fumeaza 10 tigari pe zi! Problema este ca are 11 ani si eu la varsta ei(am aproape 15 ani) nu aveam treaba cu tigarile...va rog ajutati-ma sa gasesc o metoda sa o opresc... daca nu, va ajunge usor la 1 pachet pe zi...

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Septembrie 2014 | a răspuns:

Din pacate ţigările dau dependenţă şi dacă la vârsta ei fumează atât... 1. 1.Stabilește-i clar motivele pentru care vrei să renunțe.
2.Reflectă-i puțin asupra modului în care renunțarea la fumat îi va afecta viața
3.Să caute sprijinul unei comunități.
4.Să facă mișcare, să exerseze.
5.Să işi facă un plan, înainte de a începe
6.Să fiie dedicată
7. Când este pe punctul de a ceda, amintește-i din nou motivele pentru care vrei să renunțe la țigări
8.Alege-i o perioadă mai ușoară.
9. Ajut-o să treacă de primele 10 zile
10.Să se spele mai des pe dinți.
Ai aici toţi paşii http://florinrosoga.ro/......nefumator/ explicaţi. Sper că te-am ajutat. Fundiţă?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 5 Septembrie 2014 | a răspuns:

Deja e dependenta. vrei sa o ajuti spune o parintilor sa ia ei masuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea un sfat din partea voastra. Am un prieten de mai bine de 6 luni de zile.Ne iubim enorm. mi-a aratat ca tine la mine de nenumarate ori.La inceputul relatie fuma apoi usor usor sa lasat definitiv,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2014
SunshineSunrise întreabă:

Bunã- seara TPU! Am niste intrebãri pentru voi legate de tigãri :)) 1.De la câti ani fumati? 2.Ce tigãri 3.Cu ce ocazie v.ati apucat si de ce? Povestea mea: Pãi eu am 13 ani, sunt fatã ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
SairiaBlock întreabă:

Menţionez: funda. Deciiii să încep cu începutul.Sunt fată şi am 14 ani. Anul trecut în excursie aproape toţi colegii mei fumau, iar eu nu mai încercasem până atunci, şi un ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2011
tutifruti63 întreabă:

Mai nou lumea sa intors cu susul in jos.Baiatul meu are 16 ani si la scoala ca sa fi in rand cu ceilalti trebuie sa mergi in acelasi pas( ceea ce nu este valabil si pentrumine `si cu care nu sunt de acord)...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2018
cristissz întreabă:

As avea o mica „problema". Am varsta de 14 ani, sunt la sfarsitul clasei a8- a si am inceput sa pufai tigari pe la inceputul anului, cand toti colegii mei fumau in spatele unei terase, ma chemau...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii