Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iulie 2010 | a întrebat:

Hey...am nevoie de ajutorul vostru am 1.60 si 50 de kg as vrea sa mai slabesk vreo 5 aveti vreo idee km as putea slabi? da nu din alea de genu nu mai manca 3 zile sau bea numa apa ca nu rezistsi nu vreau sa iau pastile

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Fosrte de folos itit spus eu este acest videoclip:sora mea a sabit(adica si-a dat jos burtika)desigur ca cred ca si sa reduci doar putin mancarica doar putin:-jsi intr-o luna esti superbaaa:*te pup! Bafta! Sper ca ti-am fost de folos!
http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai renuntza la dulciuri, cate 2 feli paine neagra, nu manca dupa ora 6 chiar si 5 daca rezisti, abdomene, dimineata sau seara du-te si alearga cu prietenele, consuma multe fructe si legume, si bea minim 2 litri de apa [pe care le vei elimina prin miscare] 2 mese pe zi si 3-4 gustari dar sa fie in special fructe sau legume. big grin Nu consuma mancare de tip fast food renuntza la sucurile carbogazoane:d.Bafta.:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai fa multa miscare [abdomene, jogging, poate ai o bicicleta...etc] Ai grija cu alimentatia: nu manca mai mult de 2 felii de paine pe zi, renunta la dulciuri sau macar rareste'le, bea 2 l de apa plata pe zi [incearca sa bei cate un pahar inainte de fiecare masa] Multe fructe si legume. Carne doar de pui [preferabil piept] Nu manca dupa ora 6. Obligatoriu 3 mese pe zi. Incearca sa le iei la ore exacte [Micul dejun la 8-9, pranz la 12-14 si cina-5-5jum] 3 gustari intre mese [Adica fructe], fara fast-food sau sucuri. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2010 | a răspuns:

Sport la greu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2013
Ninaaaa întreabă:

Am nevoie de ajutorul vostru. Daca se poate :) Sunt o tipa din Brasov. Nu de mult m- am mutat intr- un cartier nou. Fiind noua in acest cartier nu mi- am facut chiar asa de multi prieteni....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2010
Izza_8670 întreabă:

Pls...Am mare nevoie de ajutorul vostru deoarece peste cateva zile va fi ziua de nastere a iubitului meu si nu stiu ce i-as putea da... fundita pentru cea mai buna idee

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
bellisima_6518 întreabă:

se apropie Valentine's Day, si as vrea un ajutor din partea voastra cu o idee ceva, ce i-as putea oferi iubitului meu, am nevoie de ajutorul vostru, mersi...)))

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2012
Sebytu121 întreabă:

As vrea sa ies in oras la un suc cu prietena mea.Am nevoie de ajutorul vostru! Despre ce i-as putea vorbii in timp ce bem sucul? Nu am nici o idee ce sa ii spun.

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
bellisima_6518 întreabă:

se apropie Valentine's Day, si as vrea un ajutor din partea voastra cu o idee ceva, ce i-as putea oferi iubitului meu, am nevoie de ajutorul vostru, mersi...)))

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Iosuamaria întreabă:

Hei,am tras 2 linii, aveți idee de ce ma ustura gatu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii