Hey, am nevoie de o dieta rapida cu mere.

Iti doresti sa slabesti rapid si... eficient?
Ce poate fi mai placut decat sa te simti bine in pielea ta, si sa fii mandra de felul cum arati? Nu este foarte greu! Totul este sa gasesti dieta potrivita! Iata o metoda cat se poate de eficienta, dar in acelasi timp sanatoasa!
Aceasta dieta este recomandata pentru detoxifierea organismului.

Prima zi:
Mic dejun: Mere.
Pranz: Mere.
Cina: Mere.

Atentie! Se consuma minim doi litri de apa pe zi!

A doua zi:
Mic dejun: Mere.
Pranz: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi:
Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Pranz: O salata verde mare cu morcovi si ceapa.
Cina: Mere

A patra zi:
Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Pranz: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi:
Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Pranz: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.

Rezultate:
• Mai intai se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.

Recomandari:

• Evitati carnea de porc si grasimile dupa terminarea dietei deoarece stomacul ramane total curat
• Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa
• Evitati bauturile racoritoare carbogazoase, chiar daca sunt dietetice
• Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cat mai mult.
BAFTA!