Eu in copilarie am practicat karate ceva timp, si pot spune ca am slabit ceva si mi-am dezvoltat si masa musculara.In concluzie DA slabesti, de fapt cam urice sport e bun pentru slabire si pentru memtinere sua crearea unei masei musculare.
Pai cam la aproape orice sport slabesti pentru ca faci miscare si transpiri. Da, slabesti de la karate, si eu fac de 3 ani jumate.:] Iar sporturile la care slabesti cel mai mult sunt jogging si inot.
deeapp întreabă: