Buna. Si eu am probleme cu ochii. Insa eu am probleme la apropiere, nu la distanta. Am dureri ingrozitoare de cap si ma dor si ochii de la atata stat la calculator si de la citit, dr n-am de ales, asta este e fac.
Este bine sa mergi la un medic si sa-i spui bsolut tot ce se intampla. cand stai la calculator, se intampla asa, cand mergi pe strada, se intampla asta, cand citesti, etc, tot. Este posibil sa se gaseasca o varianta pentru o singura pereche de ochelari.
In ce priveste statul la calculator, incearca sa stai mai putin, daca nu e absolut necesar, sau la 1 ora fa o pauza de 10 minute, in care stai cu ochii inchisi si ii relaxezi.
In primul rand cred ca stai prea mult la calculator.Mai mult de 3 ore nu e indicat sa stai, iar in ceea ce priveste problema vederii de la distanta mai mult ca sigur trebuie sa porti ochelari.