Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Mai 2010 | a întrebat:

HEy :* am o problema.care ma enerveaza deja a inceput sa devina un complex

am burta [nu exagerata dar oricum imi displace] si soldurile putin km dezvoltate. ce exercitii as putea face sa scap de ele? abdomene?
intr-o luna as vrea sa scap :-s >[vise.8-]

fundita :X

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Sport mult sport de ex cele mai impt:
1.Alergari
2. Abdomene
3.Mersul pe bicicleta
Succes si mai evita si tu dulciurile sucurile astea

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Uite niste exercitii bune:
http://wwwnew.eva.ro/......13242.html
http://www.imaginelife.ro/......nu_strica/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Pentru burti mari se face alergari 4-5 km in fiecare zi Pentru putina burtica se fac abdomene dimineata si seara dar se mai multe feluri pentru a lucra in totalitate abdomenul, Dau un exemplu; culcat cu mainile sub sezuta picioarele la 45 de grade si -ti scrii numele imaginar in aer fara sa lasi picioarele jos Sa cauti ca nivelul picioarelor sa ramana neschimbat Daca vaci exercitiul acesta de doua ori pe zi dimineata si seara intr-o luna vei avea un abdomen de invidiat Numai un exemplu i-ti mai dau; Culcat pe spate ridici si picioarele si corpul in acelasi timp concomitent Daca poti dupa este bine sa mai sari si coarda, Te ajuta mult Acum vezi De tine depinde Succes Pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Taie burta. si soldurile laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2011
Gabryelootsa întreabă:

Am soldurile foarte late si as vrea sa scap de ele :-s ce exercitii recomandati?:D

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2015
MoJo0x întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii sa arat mai bine la corp (abdomen) eu sunt mic ( 1.67 ) si am burta adica sunt gras acolo la abdomen mai pe romaneste :)) in fine si am si soldurile mari ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
Deka_7325 întreabă:

Cum as putea slabi rapid (pe langa exercitii fizice si diete.deja fac asta ) as vrea sa scap de cel putin 20 kg intr-o luna. Propuneri? ( Si multumesc anticipat) :*

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
beautfydenise întreabă:

am 15 ani si sunt putin grasutza as vrea sa slabesc 3-5 kg sau chiar mai multe cum sa fac am soldurile mari si burta in rest e ok cum sa scap de ele? hellasul e bun la slabit?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Freshboy10 întreabă:

Cum pot sa îmi dau autoexcludere din toate agențiile și cazinouri? Permanent

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
movanumaris0 întreabă:

Bună, am și eu 2 zebre australiene și aș vrea sa le dresez, adică sa stea pe degetul meu și afara din cușcă, ele stau pe degetul meu doar când sunt în cușcă și aș vrea ca să nu mai fugă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
ioana235 întreabă:

Bună dimineața, am nevoie de ajutorul vostru, sunt foarte speriată. sunt virgină, nu am avut niciun contact sexual. dar acum cateva zile am vrut sa incerc. prietenul meu nu a introdus nimic in mine....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! Ce părere aveți de liceu teoretic Iulia Hasdeu din Lugoj pe profil ucraineană?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii