Hey! De cateva zile ma simt trista, fara chef de nimic si imi vine sa plang din senin. Stie cineva ce as putea sa fac sa ii treaca?

Recomand sa inceri pe cat posibil sa te inconjori de prieteni, e cel mai important. Gaseste-ti un hobby creativ, te va ajuta sa iesi din starea de letargie. Schimba-ti rutina, surprinde-te si nu uita de sport, te va energiza si chiar daca nu crezi, te va face sa te simti mai bine (in primul rand jogging-ul).

Nu e ca si cum ai putea lua o pastila si gata... aici e vorba de un inceput de despresie. ca sa scapi incearca sa te descarci la un prieten sau fa-ti un jurnal poate te va ajuta. Iesi cat mai des cu prietenii si incearca sa razi cat mai mult sau cere sfaturi de la persoane care au mai trecut prin asta... Sper ca te-am ajutat.

Pai ce s-a intamplat?

Incearca sa nu mai fii asa.

Iesi mult afara cu prietenii, pe mine intotdeauna ma facesa mai uit problemele, asta daca nu cumva ei mi le creeaza Si asculta multa multa muzica, crede-ma, cu ea poti uita de tot, sau din contra, iti poti aminti tot! Iti recomand rock-ul, eu il iubesc, dar tu asculta ce vrei
Nu lasa lumea sa te streseze aiurea, si nu sta degeaba! Fa tot timpul ceva, sa ai o ocupatie! Bafta :*

Si eu mai patesc asa, si cu muzica ma calmez