Simplu, incearca sa iti elimini acele emotii pe care le ai cand iesi in fata clasei. Timiditatea se manifesta la nivelul mintal, pornind emotii puternice. Ca sa nu mai fii asa, trebuie sa te orientezi spre exterior, nu spre interior. De exemplu la timizi, ei gandesc foarte mult. Au un propriu dialog cu ei insusi in minte. Daca scapi de aceasta si te orientezi spre exterior, atunci poti scapa de timiditate. Timiditatea aduce cu ea, atata necurajul, cat si neincrederea de sine. Eu as zice ca esti timida, nu ai incredere in tine, si nu ai deloc curaj pentru a te impinge singura sa iti schimbi acest gand.
Tine minte, curaj, incredere si concentreaza pe exterior.
Succes!