Hey

In ultima perioada mananc foarte multe portocale! (cam 4-5pe zi) imi afecteaza cumva "silueta"? Si ce benefici am daca mananc multe? Am auzit ca o portocala mancata pe zi are cam aproape 100% din doza de vitamina C pe care trebuie sa o ia fiecare copil.

Multumesc!

Esti tare... eu mananc o portocala pe an, le detest!
Nu stiu ce rau ti-ar putea provoca, mai ales la "silueta", cum ii spui tu.+ca sunt foarte bune in perioada rece!

Sunt sanatoase, iar vitamina C au numai daca sunt culese de mai putin de doua luni. Nu te afecteaza negativ, dar nici mari beneficii nu iti aduc.

E fruct, fructele ajuta la silueta, nu dauneaza. Portocalele contin si vitaminele A si B, sunt superioare altor fructe continand si mult calciu. Mai contin si magneziu, potasiu, sulf, clor, cupru si sodiu.
Ele sunt bune si in cazul indigestilor, constipatiilor si a febrei.
Daca ai probleme cu acneea, portocala vine in ajutor, aplica coaja pe zonele afectate. Superportocala te ajuta!

Mi-ai facut pofta, merg sa mananc si eu una

P. S: Cat de intrebare, habar n-am, eu mananc si 6 pe zi si pana acu...nici mai grasa, nici mai slaba

Si eu mananc cam tot atatea, si nu na au cum sa-ti afecteze silueta