Hey! In ultimele 2 luni am ajuns sa fac cam 200-300 abdomene in fiecare seara, dar de la un timp imi pocnesc oasele de la spate, din partea de jos. adica nu stiu, se aude ceva cand ma las pe spate si ma ridic. E ok? In rest nu am dureri sau altceva.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Pai si eu fac abdomene asa de jumate de an si nu am nimic.
E posibil sa nu le faci corect.Ca sa iti fie mai usor si sa nu te supra soliciti, tine picioarele indoite putin cand faci abdomene.Asa ne-a invatat profesoara de sport ca e mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2023
andreipro54 întreabă:

Buna seara, am si eu o problema, de cateva luni am niste dureri de spate, mai exact niste disconforturi la spate si pana nu il pocnesc, nu imi trec si de multe ori cand pocnesc spatele este o durere...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
bogdan24680 întreabă:

Salut am 15 si oasele imi pocnesc foarte tare când ridic mâinile sus imi pocnesc de la umeri când stau jos imi pocnesc genunchi când ma pun sa dorm imi pocneste spatele si m- ai mult Va rog ajutati-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2019
ValentinaAlexandravalentina întreabă:

Buna seara, a mai avut cineva dureri in partea dreapta jos, spate și fata de multe luni?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Este normal sa iti trosneasca oasele la incheieturi, pe la 25 de ani? Mai tot timpul imi pocneau un pic oasele, dar de ceva timp (cateva luni) imi pocnesc mult mai des

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2014
PetrisorPetru întreabă:

Am si eu o intrebare:- ? De un an jumate chiar doi am inceput sa fac acasa flotari si abdomene, in fiecare seara timp de 10 minute am facut 180 de flotari si 100 de abdomene, problema este ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
amedea12kitty întreabă:

Cum pot ajunge peste noapte în spital forțat?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Patrik638376 întreabă:

Dacă am lipsit 4 zile de la liceu pot motiva doar 3 zile și să rămân cu 6 absente nemotivate?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Geo2969686 întreabă:

Nu stiu ce sa fac sa-mi iau motor la 16 ani sau sa-mi iau masina la 18 ani?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
JeniGeaninaregina16 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Mă poate ajuta cineva va roog! Sunt clasa a V- a si nimeni nu ma baga in seama... Note am 10 pe linie... Nu inju*, sunt atenta la ore, vb frumos cu diriginta si cucprofesoarele ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii