Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Septembrie 2012 | a întrebat:

Hey, slabesc daca alerg? scade si burta? ca de ea as vrea sa scap cel mai mult! dupa cat timp se observa? pentru ca am citti undeva ca nu scade cu abdomene si asa e ca am aproape 2 luni de cand fac si DEGEABA! help!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

Vei slabi, dar nu dintr-o data. Daca slabesti repede, inseamna ca ceva nu este in regula.Ca sa ajute foarte mult alergatul trebuie sa iti faci si un regim alimentar mai sarac in calorii (fara cartofi prajiti,prajituri,dulciuri,carne prajita, carne de porc, prajeli, etc.). Evita sa mananci paine, 3-4 felii pe zi, dar ti-as sugera sa mananci mai bine mamaliga. Daca iti place laptele trebuie sa il mananci mai rar, daca se poate semidegresat/degresat. Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2012 | explică (pentru Genessis):

Mersi! lapte nu imi place nu mananc de la aproape 1 an iar acum am 16 si tot nu imi place si nici branza sau ce mai vine de la el hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
cici96 întreabă:

Hey, slabesc daca alerg? scade si burta? ca de ea as vrea sa scap cel mai mult! dupa cat timp se observa? pentru ca am citti undeva ca nu scade cu abdomene si asa e ca am aproape 2 luni de cand fac si...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2018
Sadface4ever întreabă:

Buna, am avut aproape 80kg la 1.73, iar in 3 luni am reusit sa slabesc pana la 59 insa tot nu am acel celebru 90- 60- 90, am 90- 85- 97, si as vrea sa stiu ce exercitii in afara de abdomene si altele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2019
ILoveMarshmallows123 întreabă:

Am o intrebare. Daca alerg si beau apa in fiecare zi slabesc? Nu am burta mare dar as vrea sa am un abdomen plat. Cam cat timp va dura si ce sa mananc?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2013
Mariana155 întreabă:

Cum pot sa fac sa scap de burta fara sa slabesc in alte parti ale corpului? Inafara de abdomene.

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2016
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Salut.Am 16 ani, 1, 87 si 92 de kg masa musculara, alerg de mult timp, dar de 2 luni a inceput sa ma doara inauntrul tibiei pe undeva pe la os sau in os dupa fiecare alergare si durerea tinea multe zile,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
nutunaftalini întreabă:

Ceau TPU am o intrebare, ce se intampla daca combini (ecsteasy) cu 3 4 beri ce se intampla iese urât sau ceva?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Aienwbwiw întreabă:

Salut, sunt în clasa a8a și a- și vrea după ce termin liceul sa întru la facultatea de gaze de la Ploiesti, problema este ca nu știu la ce liceu sa ma duc și la ce profil sa întru uman sau real? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca bei alcool nici medicamentele care te fac sa poti sa dormi nu sunt bune? Adica alea care doar te fac sa poti sa dormi, nu somnifere cu care adormi imediat, ceva care doar te ajuta sa poti sa dormi....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ion08373636727 întreabă:

Salut! in noiembrie am racit, si apoi mi s au inflamat niste ganglioni in gat si din cauza lor am crezut ca mi- a ramanea mancarea in gat, dar am fost la doctor am luat antibiotic si au disparut sa zic...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii