Nu! În niciun caz să nu încerci cure de slăbire! Nu vor da rezultate! Respectă cele 3 mese ale zilei si fă mişcare după fiecare masă, câte 15 minute (ex: alergări). Consumă multă apă, te va ajuta! Mult succes! Cu sigurantă vei reuşi pentru că dacă ai voinţă, treci şi marea!
Salut. Greutatea ta trebuie sa se incadreze intre 33.89 si 59.91 kilograme. Eu te-as sfatui sa mai slabesti. Ideal ar fi sa ai 48 de kilograme la inaltimea ta. Daca o sa continui asa risti sa devii supraponderal.PS: greutatea ta este normala dar conteaza foarte mult si felul in care arati.
anonim_4396 întreabă: