Sunt in aceeasi situatie.nu stiu cati ani ai eu am 21! AM inceput de vreo cateva zile sa fac genoflexiuni cu greutati in fiecare mana, fandari, sar si coarda in casa, chiar daca stau la erajul 1 si cred ca functioneaza :p lumea zice de alergat! dar mi-e asa greu sa ma apuc nici nu am cu cine
Hellobello întreabă: