Hey TPU... am auzit ca bananele ingrasa, cate banane ar trebui sa manance o persoana ca sa se ingrase?
Ordonare:
După relevanţă
Poate daca ai manca zilnic cate 5-10 banane te-ai ingrasa dar te vei scarbi de ele de nu o sa-ti mai trebuiasca veac banane
Răspunde
Fructele nu ingrasa. Banalele au mai multe calorii intr-adevar dar nu ingrasa.
De obicei fructele nu ingrasa, o banana are in jur de 100-150 kcal, deci foarte mult n-are cum sa te ingrase, desi poate daca mananci zilnic mai mult de 2, 3 banae sa-r putea sa iei cateva kg 
Nu cred ca te ingrasa bananele cand eram mica mancam un kg pe zi...in fine acum nu imi mai plac...Ca sa te ingrasi mananci ciocolata mai bine sau briose, chestii de la patiserie etc.
Da BANANELE ingrasa au Kalorii multe poti sa mananci cand iti pica bine dar nu exagera ca te Ingrasi.
Mai bine mananci MERE
Pai eu chiar vreau sa ma ingras :p
Răspunde
Pai eu chiar vreau sa ma ingras
Aaa Poi atunci mananca Multe produse cu multe kal Da sa nu devi OBEZA
majoritatea fetelor Vor sa slabeasca
Dintr-o banana primesti in jur de 35% din necesarul zilnic de vitamina B6.
Bananele au un gram de proteine pe portie, ceea ce inseamna 2% din totalul zilnic necesar.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
