| Pirce_Katerina_1997 a întrebat:

Hey TPU am o problema cum aflu daca sufar de Depresia - tristetea patologica, multi oameni si colegi din clasa mea spun asta si chiar sunt niste subiecte rautacioase pe tema asta si ma simt oribil in acele momente. Cum sa aflu daca sufar de acest lucru? Multumesc

1 răspuns:
| zurick a răspuns:

Hai că nu trebuie să știi dacă suferi sau nu, convinge-te ca nu suferi de nimic și că înainte ca să suferi de ceva o poți evita!
1.Un psiholog=un ajutor pentru tine (ține cont că e absolut normal să mergi la psiholog)
2.Una-două persoane dacă ai încredere în ele să vorbești despre asta, dacă nu hop că avem o problemă.
3. Vreodată te-ai gândit să te muți din clasa aia?
4.Nu mai băga tot ce spun alții la suflet.
5.De câte ori ai probleme mai ales dacă ai nervi scrie pe o foaie toate problemele tale și după poți face ce vrei cu foaia aia
6. Găsește-ți o activitate care să te facă fericită! (desen, cititul, un sport, cantatul etc)
Sper că ți-am fost de folos!